我腰酸，这几天酸痛的厉害

您好，根据你介绍的情况，你是腰间盘突出症。年轻人也有一定的发病率。你可以口服丹鹿通督片，或藤黄健骨丸。做腰椎牵引，针灸，拔罐，烤电等理疗。

平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。以上是对“我腰酸，这几天酸痛的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！