座久了背痛

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为颈椎病、腰椎病等造成的神经压迫，导致的背部不适。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。检查以后，医院会帮您做相应的治疗。具体情况检查以后才能清楚。

平时要适当的活动，锻炼身体。