您好，油奈果实营养丰富，香甜可口，其含糖量大概在百分之十左右，与李子、桃子和葡萄等水果接近，在水果中是含糖量不太高的存在。
患有糖尿病的人群除了部分含糖量过高的食物，其他并不存在忌口的情况，只需注意使用量即可。对于油奈这种含糖量不算高的水果可适当食用。
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