卵巢早衰的饮食禁忌有：不宜吃太咸的食物，酒精和咖啡等食物也不能吃太多。避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，高脂肪和高胆固醇的食物会导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性。
咸菜过咸伤肾，而且还有亚硝酸盐，不利于身体健康。做菜也要少放盐。
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