吃维生素e有什么好处和副作用

问题分析：您好，维生素e是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一,维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；

使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。

另外对防治男性不育症也有一定帮助。意见建议：⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。