不管什么时间只要一躺腰就跟断了似的从里往外困疼但一

你好晚上睡觉腰痛，早上起来活动不疼，是肾虚性腰痛。干活后腰痛，睡觉后不痛。是腰肌劳损。,肾虚型腰痛可服用健腰补肾丸。

但吃的时间可能要长，才会有明显的疗效啊！ 有空再炖点 例如枸杞 红枣，当归，玉米，之类的 也可以放点姜 当点心 零食吃. 平时再注意 饮食平衡，睡前泡脚 不贪凉，没事寻找疼痛处按摩