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脸部肿了吃什么菜比较好

我今年21岁了，是女生。最近不知道为什么我的脸会发肿，特别是早晨起来会更加严重，都不敢见人了。以前都不会的，我听说可以通过吃一些菜来改善，想问下吃什么菜能不浮肿？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸部浮肿正常情况下并不常见，原因有可能时睡眠不足或是睡前大量饮水导致的，建议可食用富含无机盐的土豆、有美容功效的黄瓜或是有较强利尿功能的红豆，都能对脸部浮肿有帮助，并且调整作息，保证睡眠都有好处。

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