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怎么食用阿胶固元糕才能发挥其作用？

朋友送了一盒自己家做的阿胶固元糕，本人女，20岁，肾虚，体制弱免疫力底，发量少脱发较多，有痛经，常年黑眼圈，易神经性头痛。请问怎么食用阿胶固元糕最合适最能发挥其作用？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！阿胶自古是补虚的佳品。看您提供的照片，里面应该是有枸杞、核桃仁、芝麻等。都是具有滋阴、健脑功效的药（食）材。
建议饭前（半小时一小时）空腹时服用，吸收比较好。另外，如果出现腹泻，请暂停服用。

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