问患者提问

糖尿病人主食，吃什么好

小舅患有糖尿病有一个星期了，因为工作太忙，以至于现在才抽出空去看他，见面之后发现小舅的气色很难堪，小舅妈说，得了糖尿病后，许多东西都不能吃，她对这方面的了解也不多，也不知道主食该烧什么给小舅吃好想得到怎样的帮助：请问给糖尿病患者主食吃什么好？

提问时间：2021-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.

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