问患者提问

失眠导致脱发怎么办？

我的工作时间不固定所以养成了睡眠不规律的毛病现在可以好好休息了吧我又开始失眠了吃了一段时间药也没什么作用而且掉头发掉的很严重医生说是失眠导致的我想问失眠导致脱发怎么办。失眠导致脱发怎么办？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠会导致内分泌紊乱而脱发与气血双虚肝肾不足血瘀毛窍有关所以治疗脱发的关键是内调建议您以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动提高神经的调节能力生活有规律定时上床晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料

相关问题