如何自然丰胸？如何安全丰胸？

胸小可能是内分泌调节不好，可以先自身保守调理一下。建议：

1、多进食含植物异黄酮的食物，因植物异黄酮能调节女性荷尔蒙，例如泰国原产野生葛根粉，等。

2、勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。

3、增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。

4、体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况，这个是很关键的。