失眠，没有食欲

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是心理、精神因素引起的睡眠不足指导建议：根据你的情况,保持平和的心态，加强体育锻炼，多听听轻音乐，还可以到室外去散散心，睡前可以喝杯温开水或者蜂蜜水，有助于改善睡眠。

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