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脚和腿部韧带右脚前肌疼痛

跑步训练大腿韧带疼和脚疼右脚小腿的前肌也疼下下个礼拜要跨栏比赛每天都要训练该怎么保养吃些什么可以好的快曾经的治疗情况和效果：没想得到怎样的帮助：跑步训练大腿韧带疼和脚疼但每天都要训练该怎么保养吃些什么可以好的快

提问时间：2022-01-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况考虑是有没有活动开肌肉就开始训练出现的情况的指导意见：建议你要注意适当休息，可以吃些双氯芬酸钠缓释胶囊试试的

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