痛风能跑步吗

痛风不能跑步。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游，如果想参加户外活动那可以在公园里散散步，强度不要太大。

适量的运动，有益血液循环通畅，提高代谢，但是不能剧烈运动，痛风主要是因为嘌呤代谢紊乱，导致尿酸过高，在关节处积累，所以痛风不仅仅要控制饮食，以控制嘌呤的摄入，更重要的就是要调理好代谢，否则是没什么用的。