您好，膝关节外伤,一般以软组织的损伤为多见,但如不注意治疗和护理,受膝关节活动用力磨擦的影响,容易导致关节的慢性炎症或关节的疲劳性退化性劳损.指导意见：注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理.
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