问患者提问

每天锻炼，吃蔬菜多，两个月瘦了10斤

我两月天天晚上快步走半小时，吃饭也以蔬菜为主，两个月瘦了5公斤，正常嘛？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好如果没什么不适症状是没什么问题的，不必过于担心的，建议你密切观察看看，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，多吃蔬菜水果

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