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坚果类的食品都属于上火的吗？

坚果类的食品都属于上火的吗？比如核桃啊，夏威夷果啊.我容易上火，但是很喜欢吃，怎么办啊？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，夏威夷果属于干炒食品，易上火，核桃可以生吃，有润肠补脑作用，而且不易上火，坚果类食物可生吃，才不易上火。
意见建议：如果特别爱吃干炒坚果，可以多用些野菊花、金银花等泡水喝，多吃清淡饮食，注意休息。

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