眼睛花，头晕，视物模糊，犯困

你好、眼科疾病中模糊近视眼属于常见的一种病,近几年近视的发病人群低龄化相当严重.得了近视眼怎么恢复呢。指导意见建议.绿色植物要多看绿色植物能够让眼睛得到放松。

对于假性近视、预防近视有好处。日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。

饮食调节预防近视加深的目的。