问患者提问

身体左侧不适，怕冷，极易疲劳。

身体左侧发凉，特别是后背，左脚心发凉！腰膝发凉，左侧脑袋精神紧绷伴随轻微头痛，极其容易疲劳，每天精神不振！便秘失眠！:想得到的帮助：希望能解决以上问题

提问时间：2021-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参

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