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脊柱侧弯吃什么食物可以调节

做办公室文员，工作长期长时间久坐电脑前。头颈和腰疼痛，到医院检查是脊柱侧弯。脊柱侧弯吃什么食物可以调节？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱侧弯要吃些豆类制品等蛋白质食物，多熬大骨头喝，饮食上清淡比较好。可以多吃一些小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。
脊柱侧弯即可减轻一些。

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