女人怀孕应注意些什么

指导意见：20岁女性，如果怀孕的话，首先注意口服小剂量叶酸片，从准备怀孕起，一直口服到怀孕三个月，避免胎儿神经管畸形，从怀孕到分娩，一般最少做五次常规检查，同时咨询当地妇幼部门，看是否有免费的孕前检查，产前筛查和产前诊断，平时注意保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，避免接触宠物，避免接触化学物质，饮食禁忌，辛辣油腻等刺激性食物，