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患者提问

治疗恐惧症效果好的方法有哪些

在特殊场景会发生特别恐惧,别人一倍恐惧,我就会十倍恐惧,比如不认路,即使是问别人找到回去的路,这期间产生极大的恐惧,过后就没有了。想问一下治疗恐惧症有哪些效果好的方法?
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    目前治疗恐惧症的方法有很多,如药物治疗、系统脱敏法治疗、满灌法治疗恐惧症效果比较好。药物治疗:恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂,意在消除恐惧症的焦虑紧张情绪。

    系统脱敏法治疗:系统脱敏法是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定阶梯性恐惧值,并循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。

    满灌法治疗:满灌法是目前治疗恐惧症比较好的心理疗法。

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