不知道怎么办？

病情分析：您好，根据你的描述，可能是过敏。指导意见：外用尤卓尔或者艾洛松，3%硼酸液冷敷，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等异型蛋白含量比较高的食物。

对于经常反复的情况，建议你尽早去医院做过敏源检测，然后有针对性避免可疑过敏源减少复发，或者做脱敏治疗。祝好！ 以上是对“不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！