问患者提问

厌食怎么缓解呢

我最近减肥，却得了厌食，什么都不想吃，想知道这种情况应该怎么缓解呀？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平时不要抽烟、不要喝酒、不要吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降。平时多吃新鲜蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的要保证必需的营养的摄入身体，若是感觉不舒服了要去医院检查治疗。

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