医生我想问一下，我的手臂

病情分析：手臂举取来酸，痛，累，考虑是平时举得少，锻炼得少的原因，导致向上运动的那组肌肉痨，并且导致手抖得很厉害。

建议，注意每天锻炼举手的动作，循系渐进，看看效果如何。指导意见：手臂举取来酸，痛，累，考虑是平时举得少，锻炼得少的原因，导致向上运动的那组肌肉痨，并且导致手抖得很厉害。

建议，注意每天锻炼举手的动作，循系渐进，看看效果如何。