你好，三十周出现每天两次假性宫缩，刚怀孕三十周就有宫缩的话，你的情况是不正常的，偶尔一次问题不大，经常这样不正常的。
如果是经常性的这样的话，那么建议去医院找大夫看看吧，确定下你的情况是否需要考虑保胎，祝你健康吧
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