乳房胀痛不一定是排卵期,应及时进行乳腺自查,如疼痛加剧,应及时就医,必要时进行乳腺B超检查,明确诊断后对症治疗。
日常生活中应选择合适的文胸,避免胸部受到外力挤压,少吃辛辣刺激的食物,不熬夜少生气,有利于乳腺健康。
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