眼睛近视吃什么好

经常看电脑，很易使眼肌疲劳，电脑机算机过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，需适当控制使用时间。如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。