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孩子胀气在日常生活中应该咋办?

健康咨询描述:我的孩子最近不知为什么,总是出现胀气,拉肚子,而且每次胀气都说肚子痛,哭闹不停。我们看着很难受,也只能干着急。担心他这样反反复复的胀气,对消化系统的影响很大,肠胃什么的功能都会不太好,不希望他以后留下什么毛病。 想得到怎样的帮助:孩子胀气在日常生活中应该怎么办?
提问时间:2021-07-23
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,这个病情并不可怕,腹胀是消化不良常见症状。食物消化不完全,在肠道被细菌分解后会产生大量气体。长期大便不正常会加重肠道菌群失调。

    建议以调整饮食为主。每天按时进餐,每餐7~8成饱,尽量选择稀饭、面条、馒头等容易消化的软食,细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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