您日常生活中一定要注意按时作息，要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜，活动量以不引起疲劳为原则。以免给肝脏带来负担。
要注意保持乐观、平常、降的心态，并且饮食要合理，保持定时进餐，饮食定量，多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。
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