经期吃了性水果拉肚子怎么办

您好，经期腹部有时会很凉，一定要注意下身的保暖，在月经期间还应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。

同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水　可以适当的体育锻炼，用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，您应该问题不大的，可以在来月经时喝些热的姜糖（红糖）水。

祝健康！