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治疗脱发的食物有哪些？

头发烫染之后变得开始很软，用手轻轻一碰就会断掉头发的，现在洗完头发之后头发掉的更是厉害，想了解治疗脱发的食物有哪些啊。想得到怎样的帮助：治疗脱发的食物有哪些呢？

提问时间：2021-01-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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