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孕期腿抽筋怎么办？

我怀孕八个多月了，近来晚上睡觉的时候小腿肚子总是抽筋，晚上都睡不好，平时吃的也不错，身子挺好的，可还是总抽筋，用不用到医院检查，会不会是宝宝的问题。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不是宝宝的问题，是你怀孕以后宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其是在怀孕晚期，对钙的需求量会更大，小腿抽筋属于轻度缺钙，严重时可引起手足抽搐。
再就是怀孕后重量增加，小腿的负担也增加，导致腿部肌肉处于疲劳状态。多使用含钙较丰富的食物即可。

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