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掉头发缺什么微量元素

最近梳头的伤害发现自己头发一把一把的掉，发际线也变高了都要秃了，想知道是缺什么元素？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发可能是缺钙，宜对症治疗为佳;注意营养调理，要补充优质蛋白质和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

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