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痘痘吃什么补

我朋友最近发现痘痘，医院检查说是青春痘，我想知道要吃什么补？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

经常长痘痘的可以多吃苹果，西红柿，葡萄等水果。苹果中含有丰富的果酸，因为果酸中含有有机氢氧基酸，这种物质能够有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长。

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