问题分析：这是中医所说的湿热的表现的，一般多与吃东西不当有密切的关系的。意见建议：可以用中药的健脾散等口服，也可以加用清热利湿的车前子，或者薏米等有助于改善这样的症状的。
要避免吃辛辣食物，不吃生冷食物。
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