一般45-55岁是更年期,更年期会出现烦躁,一度,内分泌失调,月经过多或过少,月经持续时间长,失眠的可能。有潮热出汗,骨质疏松症状。
更年期属于正常生理现象,注意精神放松,保持心情舒畅,不要吃刺激性食物,适当锻炼缓解症状,必要时可以配合中药进行调理。
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