完美的营养早餐适合给宝宝吃吗?早餐尽量给宝宝喝稀饭牛奶吃面包糕点

一个馒头，一碗粥，一个鸡蛋，一个玉米，两～三个小菜。由于平时都是一个人在家所以晚上就把第二天早上要炒的菜洗好、切好，放在冰箱里早上六点起来，一边煮粥，一边馏馒头+鸡蛋+玉米个人去洗漱完后，炒菜，然后吃饭，有时间就洗碗，来不及就晚上回家洗7：15从家里出发去坐厂车上班