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总生病的儿童怎么预防好呢？

健康咨询描述：这一冬天孩子一个星期生病一回，孩子也是不想老吃药了，看着孩子这么痛苦，我心里也不是滋味，给孩子吃了一些钙片，希望孩子体质能好些，所以想知道孩子总生病怎么预防好呢。想得到怎样的帮助：总生病的儿童怎么预防好呢？

提问时间：2022-04-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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