经血排不出来怎么办？

病情分析：你好，这个情况的确是有一个血瘀的情况。要注意适当的去除淤血帮助适当的疏通活血为好。指导意见：现在的话建议是适当的热敷，喝点红糖水和益母草水。

注意按摩三阴交可以帮助减少血瘀的情况。注意不要再吃凉的食物。平时每天都吃一点红枣等是比较有帮助的。可以帮助减少血块血瘀的情况。

以上是对“经血排不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！