近视眼可不可以吃黄豆

近视眼可以吃黄豆。近视眼的话一般除了佩戴眼镜之外，饮食上是基本没有影响的，各类食物都可以适当地吃一点，黄豆可以吃的，黄豆含有的蛋白比较多，并且其中含有大豆异黄酮，对激素的补充有较好效果，但是身体激素水平较高的人群不适于多食用，另外，黄豆可能造成胃部不适，食用可以适当地以蒸煮为好，使其蛋白被充分加热，容易消化。