有3年了吧，用热毛巾护着舒服点

病情分析：这种情况有可能是末稍循环不太好.建议平时注意保暖.指导意见：.可考虑针灸按摩配合吃些风痛片来治疗.氯唑沙宗片也可用.多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。

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