怎么可以不让例假来？

病情分析：您这种情况最好在近期注意保暖，适当喝些姜糖水，同时减少活动，保持腹部温暖，可以有效缓解痛经。指导意见：不建议您服用激素类药物延缓月经，因为这样容易导致机体内分泌紊乱，所以您注意日常调理即可，不要有太大压力。

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