脚脖子1月27扭到了

如果你长时间不消肿，建议你到医院骨科检查一下，排除骨裂引起的肿胀，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你注意休息，不要过度劳累，休息时可以抬高下肢，促进下肢的血液循环，每天用温开水泡泡脚，做一些局部的按摩，吃一些活血化瘀的药物，积极的配合治疗，早日恢复健康。