李医生，我血红蛋白只有91，应

问题分析：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等意见建议：吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、黑芝麻、等。

补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等补血食物。