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情绪受点波动整晚都睡不着

以前不懂，手淫过度了，导致大脑疲劳，期间心情不好，焦虑，情绪波动很大导致了神经衰弱很严重。神经衰弱很长时间了，感情受点刺激这几天都没有睡好，今晚吃了安神补脑液都没用。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你介绍的情况来看，建议，短期内可以用安眠药调整一下睡眠，然后再减量，最后停用。同时，要想得开，不行的话，就出去旅游几天。

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