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一天只睡6个半小时，有什么？

一天只睡6个半小时，有什么？一天只睡6个半小时，有什么？

提问时间：2021-10-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你现在正处于生长发育的关键时期，夜间是生长激素分泌旺盛的关键时期指导意见：如果是睡眠不佳的话容易导致生长激素分泌不足影响生长发育，建议要补充充足的睡眠，一般至少要保持7-8个小时的睡眠。

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