眼疼头疼肩膀疼脖子疼手麻木

病情分析：你所说的这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。指导意见：除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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