过了预产期怎么宝宝还没动静?养水已经破了怎么肚子却迟迟不痛呢…遇到这样的情况妈妈们就要考虑催生了让阵痛来得更早一些有时候并不是坏事5种情况需催生
1、过期妊娠妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠妊娠过期会使胎盘老化从而使绒毛间隙血流量明显下降形成梗塞进一步使血流量减少供应给胎儿的氧气和营养物质减少使胎儿不再继续生长同时羊水量也会减少严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡
2、早期破水破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧通常破水后会引起子宫收缩如果胎儿已成熟破水后24小时还没有阵痛就需要催生了
3、胎儿过大如果胎儿过大容易发生难产、肩难产的情况因此最好催生
4、妊娠毒血症有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡胎儿通常发育迟缓也可能发生胎儿窘迫或死亡妊娠毒血症只有产后才能改善所以一旦胎儿成熟后就可以实施催生
5、孕妇要求有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求或者因为一些其他的原因孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)是否需要催生最终应该由医生来决定而且不论是因为那种情况需要催生首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度3类方法提前阵痛如果孕妈妈确实需要催生了可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆同时还能锻炼盆底肌肉增加产力不过出门运动的时候最好能找个“保镖”以防突然发生“紧急情况”•散步散步可以帮助胎儿下降入盆松弛骨盆韧带为分娩做准备散步时妈妈最好边走动边按摩边和宝宝交谈散步可分早晚两次安排每次30分钟左右也可早中晚3次每次20分钟散步最好选择环境清幽的地方周围不要有污染物不要在公路边散步•体操产前体操在国外非常流行体操不但可以促使胎头入盆而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性小马步:手扶桌沿双脚平稳站立慢慢弯曲膝盖骨盆下移两腿膝盖自然分开直到完全曲屈接着慢慢站起用脚力往上蹬直到双腿及骨盆皆直立为止重复数次划腿运动:手扶椅背右腿固定左腿划圈做毕还原换腿继续做早晚各做5—6次腰部运动:手扶椅背缓缓吸气同时手臂用力脚尖踮起腰部挺直使下腹部紧靠椅背然后慢慢呼气手臂放松脚还原早晚各做5—6次骨盆运动:双手双膝着地吸气弓背吐气同时抬头上半身尽量往上抬反复10次阴道肌肉运动:仰卧慢慢收缩阴道肌肉同时往上收臀部数到5后慢慢地落下反复10次•爬楼梯很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说“去爬楼梯吧”没错爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群并帮助胎儿入盆使第一产程眷到来平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯午后可找个小山包走走如果觉得累的话要及时休息下楼梯时要留心脚下注意安全饮食催生临产时食用以下两款粥食能使孕妈妈更加顺利地分娩不但加快了产程也减少了妈妈的痛苦•空心菜粥原料:空心菜、糙米、精盐少许清水适量制作:在锅内放入适量清水、糙米煮至粥将成时加人空心菜、精盐再继续煮至粥成效用:清热凉血利尿孕妈妈临产时食用能滑胎易产•冬苋莱粥原料:冬苋菜、糙米、精盐少许清水适量制作:在锅内放入适量清水、糙米煮至粥将成时加入冬苋菜、精盐再旺火煮沸即成效用:清热滑窍顺胎产Tip:孕妈妈要注意的是这两款粥在孕期不宜食用以防流产药物催生如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛那么只好用药物催产了在使用催产素催产前孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测来评估胎儿状况和胎盘功能•B超检查过期妊娠的B超检查主要有下面几个关键指数:胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素•产科检查有经验的产科医师可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)进而考虑是否早一点接受催生处理
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