头皮屑很多怎么办

您好，你可以：早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一；

可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋；用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；

水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。